Sivut

sunnuntai 5. elokuuta 2012

tofupähkinä-wokki

Voisin melkein sanoa tätä lemppariruuakseni. Jokakertahan tämäkin erilaista on, sillä "mitä kaapista löytyy" periaate pätee useimmiten. Tälläkertaa tongin vieraspaikan kasvisvarastoja pohjia myöten eikä kovin paljoa katetta löytynyt, mutta hyvät pöperöt silti sain tarjottua! Laitan tähän nyt aijemmin kirjoittamani ohjeen samalle ruualle, joten siksi ylempi kuva ja kaikki aineet eivät oikeen täsmää keskenään. Jälkimmäinen kuva on aijemmaltakerralta, samaruokavariaatio jonka jaksoin kuvata. Ja tuo näyttääkin asettelultaan huomattavasti fiksummalta kuin tämän päiväinen nopea räpsäys.

tofupähkinä-wokki

ainekset:
2 porkkanaa
1pkt marinoitua tofua
½ punasipuli
1 sipuli
1 yksikyntinen valkosipuli
½ keltainen paprika
½ punainen paprika
1,5dl cazhew pähkinöitä
2dl sweet chili- kastiketta
soijakastiketta
½-1tl sokeria
1tl kuivattua timjamia
½tl chilirouhetta
tuoretta rucolaa
2-3dl pastaa/nuudeleita

Paloittele tofu ja kuumenna liraus öljyä pannulla. Kippaa tofukuutiot pannulle ja ruskista sekoittaen. Kaada joukkoon soijakastiketta ja paistele, kunnes tofut saavat vähän väriä pintaansa. Siirrä syrjään odottamaan. Paahda myös cashewpähkinät kuivalla pannulla ja laita syrjään. Keitä myös pasta.
Leikkaa sipuli, punasipuli sekä valkosipuli. Suikaloi paprikat sekä raastetut porkkanat. Kuumenna loraus öljyä wokkipannussa ja kuullota sipuleita siinä hetki. Lisää pannulle soijakastiketta sekä porkkana suikaleet. Anna kypsyä muutaman minuutin ajan. Lisää pannulle myös paprikat ja paista kevyesti. Heitä sekaan myös tofu ja pähkinät.
Sekoita pastan joukkoon sweet chili-kastike, sokeri, soijakastiketta sekä mausteet. Lisää seos wokkipannulle sekä rucolan lehdet. Kuumenna sekoittaen.

1 kommentti:

  1. Olenkin unohtanut täysin tofun olemassaolon. Kiitos muistutuksesta ja hyvästä blogista. Täältä saat lukijan. Tulen joitankin ohjeita testaamaan varmasti :) Kirjoitan itsekin kasvisruokablogia, jota voi käydä kurkkaamassa jos kiinnostaa http://wolveshavenokings.blogspot.fi/.

    VastaaPoista